Blog Listing

10+1 ecokarantén tipp

Mi az, ami egyszerre segít befelé fordulni és megtalálni a csendet, miközben hatékony és aktív maradsz az izoláció alatt? A tavaszi nagytakarítás. Megtisztítani magadat a feleslegtől, a felületeket a kosztól, a ruhákat a foltoktól és ezzel egyidejűleg: a lelkedet mindezek terhétől.

 

Érdemes átkereteznünk a fejünkben ezt a programot és – szájhúzás meg halogatás helyett – egyfajta meditatív szórakozásként felfogni. Összegyűjtöttünk néhány ehhez kapcsolódó tippet, ami útmutatóul szolgál a szokásos programpontok mellett. Ragadj seprűt, rongyot és merülj el a pillanatban a mindfulnesst gyakorolva!

Mindenekelőtt: a terv!

Írd fel egy papírra melyik nap, melyik helyiség, vagy melyik polc következik a megtisztulás sorában! Jó tanácsként fogadd meg, hogy nem érdemes a legrosszabbat a legvégére hagyni.

Másik tippünk, hogy állíts magadnak időzítőt. Ha mindennap csak 12 percet eltöltesz rendrakással, kis takarítással, gyönyörű eredményeket tudsz elérni a hét végére. Természetesen a hűtő kipucolása nem feltétlenül 12 perces feladat, de kihívásnak is felfoghatod. A szabály pedig, hogy amíg ketyeg az óra, semmi mással nem foglalkozhatsz.

#1: Vizsgáld meg honnan jön a szemét!

Mi tölti ki a legnagyobb részét az otthoni szemetesnek? A mirelit pizzák dobozai? A konzerves dobozok? Lejárt dátumú ételek? A pontos ismeret segít abban, hogy csökkenteni tudd a szemeted!

 

#2: Műanyag a műanyagban

A kis műanyag darabok, a félig leszakított csomagolóanyagok általában a normáls szemetesünkben landolnak és csak nehezen jutnak el a szelektív gyűjtőig, így még lehetetlenebbé válik a lebomlása ezeknek a hulladékoknak. Tegyél félre egy műanyag dobozt vagy műanyag üveget, és ebben gyűjtsd ezeket az apró szemét darabokat, amíg meg nem telik.

 

#3: DIY többször használatos “papírtörlő”

Az előző évszázadból itt maradt, régi, elnyúzott pólók remek célt is szolgálhatnak. Papírtörlőként használhatod őket, ha kisebb darabokra vágod ollóval, majd mehet a mosásba!

 

#4: Rendszerezd a kamrát!

Ez az a hely, ahol nagy rendetlenség tud eluralkodni, hiszen nincsen szem előtt! Szelektáld és rendszerezd a fűszereket, írj listát mindarról ami van és arról is, ami nincs a kamrában. A rendrakás alatt olyan kincsekre is bukkanhatsz amikről már megfeledkeztél! Próbáld meg a lehető legjobban kihasználni az erőforrásaidat, minimalizálni a boltba menetelek számát! 

 

#5: Csillogjon a fürdőszoba!

Itt az ideje magasabb szintre emelni a fürdőszoba nagytakarítását: most lehet sikálni a lefolyót egy régi fogkefével, a wc-nek olyan részeit is megtisztítani, amiről azt is elfelejted, hogy létezik. Nézd át a fürdőszoba szekrény tartalmát és vegyél elő mindent, aminek közeledik a lejárati dátuma. Ezzel egyidejűleg pedig tervezd meg, hogy milyen műanyagmentes alternatívákkal pótolhatod, ami elfogyott!

 

#6: Fűszerezz a saját kertedből!

Tévedés azt hinni, hogy nagy veteményesre lenne szükséged. Kezdetnek elég elmerülni a fűszernövények világában, amik az ablakodban is sütkérezni tudnak, de egy kis paradicsommal vagy citrommal is próbálkozhatsz az erkélyen. Legyen ez az egyik új hobbid, olvass utána részleteknek! Nincs is jobb érzés, mint leszakítani egy kis bazsalikomot az esti bolognai spagettihez.

 

 

#7: Használd a természetes fényt!

Ahogy többet tartózkodunk otthon, rendszerint úgy növekszik a villanyszámlánk – teljesen feleslegesen. Figyeljünk oda, hogy a lehető legtöbbet a természetes fényben legyünk, például a különböző napszakokban vándoroljunk szobáról szobára a fény után. Ez a karantén szempontjából is hasznos, de környezet is meghálálja. 

 

#8: Állíts össze Donation Dobozt!

Ha szelektálsz, gondolj egyből arra, hogy ezek a tárgyak vagy ruhák valakinek még kincset jelenthetnek. Ha nem is a közvetlen környezetedben, sokak szorulhatnak segítségre ebben a nehéz időszakban. Állíts össze adomány dobozokat a kinőtt babaruhákból, nem használt tárgyakból!

 

#9: Tarts ágynemű mosást!

Ugye te is több időt töltesz mostanában az ágyadban? Ennek megfelelően érdemes rendszeresebben tisztítani az ágyneműt, amit a jó időnek köszönhetően, szárítógép helyett kis is teregethetsz!

 

#10: Készíts növényi tejet!

Ha még sosem próbáltad itt az ideje! Általában nincs más dolgod, mint beáztatni egy éjszakára a kiválasztott magot (például mandula) és másnap összeturmixolást követően átszűrni.

 

+1: Plogging

Ha nem csak a négy fal között szeretnél tenni a szebb környezetért, akkor egy séta vagy futás alkalmával vigyél magaddal szemetes zsákot. Kesztyűvel nyugodtan felszedheted és kidobhatod a megfelelő kukába, szelektív hulladékgyűjtőbe az úton eldobott szemeteket!